پاسخ عوامل هماتولوژیک به شدت های مختلف یک برنامه تمرین مقاومتی دایره ای در دانشجویان پسر ورزشکار

پاسخ عوامل هماتولوژیک به شدت‌های مختلف یک برنامه تمرین مقاومتی دایره‌ای در دانشجویان پسر ورزشکار

  چکید ه   سابقه و هدف   فعالیت‌های بدنی می‌توانند تغییرات هماتولوژیک مختلفی ایجاد نمایند. هدف از این تحقیق، بررسی پاسخ عوامل هماتولوژیک به شدت‌های مختلف یک برنامه تمرین مقاومتی دایره‌ای در دانشجویان پسر ورزشکار بود.   مواد و روش‌ها   در یک مطالعه تجربی، 24دانشجوی پسر ورزشکار با میانگین سنی 48/0 ± 46/24 سال، وزن 29/1 ± 58/75 کیلوگرم و قد 32/1 ± 25/177 سانتی‌متر، به صورت داوطلبانه در پژوهش حاضر ...

مقایسه اثر درجات شدت تمرین های مقاومتی دایره ای، بر نسبت گرلین و پپتید YY پلاسمای دانشجویان پسر ورزشکار

Background & Objectives: Ghrelin and peptide YY are orexigenic and anorexigenic peptides, respectively. They affect feeding behaviours and play a pivotal role in energy balance and glucose homeostasis. Resistance training is a key component of physical activity guidelines for weight control however, there is limited information on the effects of different intensities of circuit training on...

پاسخ هموسیستئین، CRP و فیبرینوژن پلاسما به یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای در زنان فعال

مقایسه اثر درجات شدت تمرین های مقاومتی دایره ای، بر نسبت گرلین و پپتید yy پلاسمای دانشجویان پسر ورزشکار

سابقه و هدف: گرلین و پپتید yy ، دو پپتید اشتهاآور و ضد اشتها هستند و نقش مهمی در تعادل انرژی و هموستاز گلوکز ایفا م یکنند. از سوی دیگر، تمرین های مقاومتی یکی از شاخ صهای کلیدی در توصیه های ورزشی برای کنترل وزن هستند؛ اما هنوز اطلاعات بسیار کمی درباره تأثیر شد تهای مختلف تمری نهای مقاومتی بر اشتها وجود دارد؛ بنابراین، هدف این پژوهش مقایسه اثر شدت های مختلف تمرین های مقاومتی دایر های، بر نسبت گرل...

اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر تغییرات هماتولوژیک در دانشجویان تربیت بدنی

هدف: نتایج تحقیقات بسیاری حاکی از آن است که تمرینات منظم هوازی و استقامتی موجب تغییرات هماتولوژیک خون می گردد. اما توافق کلی در خصوص تمرینات بی هوازی به ویژه مقاومتی وجود ندارد؛ اگر چه نتایج ضد و نقیضی نیز گزارش شده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای شدید بر هماتولوژیک سرم در دانشجویان تربیت بدنی بوده است.   روش: بدین منظور 14 دانشجوی تربیت بدنی پس از فراخوان به طور ...

اثر دو برنامة تمرین مقاومتی به صورت دایره ای و ست های استاندارد با شدت های مختلف بر پاسخ EPOC در مردان جوان

هدف از تحقیق حاضر، اثر دو برنامة تمرین مقاومتی به صورت دایره ای و ست های استاندارد با شدت های مختلف بر پاسخ EPOCدر مردان جوان است. به همین منظور 12 مرد دانشگاهی با میانگین سن 1/1 ± 92/21 سال، قد 55/4 ± 17/175 سانتی متر و وزن 5/7±74/69 کیلوگرم، به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و در دو مرحلة آزمون (یک وهله ورزش مقاومتی با شدت 50% و 75% 1RM) شرکت کردند. اندازه گیری EPOCبه صورت پیش آزمون و پس آزمو...